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NEWS

Hier erhältst du regelmäßig News sowie wertvolle Tipps zu den Themen Entspannung, Fantasiereisen, geführte Meditation, Atemtechniken uvm.
Für noch mehr Entspannungstipps für deinen Alltag, folge uns gerne auf Instagram #meine_fantasiereise.

Eine Frau steht in Meditationspose bei einem Entspannungsretreat vor einem Sonnenuntergang.
01 Nov: Entspannungs-Retreat in Schömberg

Von Frauen für Frauen: Erlebe mit unserem Day-Retreat eine entspannende und zugleich kraftgebende me-time für Wohlbefinden & Stressabbau. Komme in deine Mitte, verbinde dich wieder mit dir selbst und höre die Stimme deines Herzens.

Eine Frau sitzt im Wald und streckt die Arme entspannt nach oben. Sie hat die Augen geschlossen und geniesst eine Pause.
24 Jun: Beuge Dauerstress vor! Erlaube dir Pausen!

Stress ist in unserer heutigen Zeit zum Dauerbegleiter geworden. Gegenüber unseren Vorfahren hat sich Stress verändert. Nicht die Gefahr ums Überleben, wie beim Säbelzahntiger stresst uns, sondern Faktoren wie Leistungsdruck, enge Terminketten und Reizüberflutung.

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